便秘药物依赖可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
日常生活中可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、运动锻炼
还可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如打太极、慢跑等，能够促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出。
3、药物治疗
如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议患者遵医嘱口服麻仁润肠丸、芦荟胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还可以通过针灸等方式进行缓解，能够起到疏通经络的作用，对身体有一定的好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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