正骨,也属于推拿的一种,只要不是天天做就没事的,有些手法天天做影响也不大,根据病情和身体状况而定,可以正常活动,量要控制别太多,平时锻炼一下腰背肌。一般正骨治疗结束后会让你休息一下再起床,这个在手法治疗上是有的,临床上也比较常用。