入睡困难可能是肝郁气滞引起，但也可能是其他原因引起，患者可根据具体原因进行对症治疗。
1、肝郁气滞
肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候，临床上主要表现为精神抑郁、胸胁或少腹胀满疼痛、喜欢叹气等症状，还可出现入睡困难的现象。患者可遵医嘱服用疏肝解郁胶囊、逍遥丸等药物治疗，还可配合针灸、按摩等。
2、其他原因
患者若日常压力过大或者睡眠环境较差等，也可能会出现入睡困难的情况。患者日常应注意放松心情，可适当进行运动，还可在睡前喝一杯热牛奶或者听一些轻音乐，有助于提高睡眠质量。
患者日常应注意养成规律的作息习惯，避免熬夜，同时还需避免暴饮暴食。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
舒肝解郁胶囊
米氮平片
盐酸舍曲林片
