高中生神经衰弱怎么办

高中生神经衰弱可以通过调整作息、调整饮食、服用药物的方式进行改善。

1、调整作息

高中生的神经系统发育还不完全，如果长期熬夜，会使脑神经处于疲劳的状态，进而出现神经衰弱的情况。建议家长合理调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，能够有效改善症状。

2、调整饮食

如果长期饮食不当，经常吃辛辣刺激的食物，可能会使神经系统受到刺激，进而出现神经衰弱的情况。建议家长多给孩子吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3、服用药物

如果高中生长期精神紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，进而出现神经衰弱的情况。建议家长在医生的指导下给孩子服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够有效改善症状。

除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，有利于病情的恢复。

你的弟弟目前16岁，这个时候正处在高中学习阶段，这个时候考虑由于学习生活压力过大或者紧张情绪，会容易导致他出现些神经衰弱的。目前已经出现高度的焦虑的同时，伴随一些神经衰弱的症状，这个时候建议可以口服营养神经的药物，比如说是一些谷维素或者是安神补脑液等