据上所述，生活中直接放到鞋内穿上就可以，不建议使用的过高，避免关节肌肉韧带损伤，引发不适表现现象。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理饮食加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，机体出现不适，及时检查明确处理治疗。
39问医生
增高垫怎么用？
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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