神经调节的基本方式是什么_39问医生

神经调节的基本方式是什么

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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神经调节的基本方式一般是运动、针灸、按摩等。

1、运动

运动可以使身体各个系统得到锻炼，使神经系统得到放松，有助于缓解神经紧张的状态，从而缓解神经衰弱。

2、针灸

针灸可以促进神经系统的调节，通过针刺穴位，使神经系统得到放松，有助于缓解神经紧张的状态。

3、按摩

按摩可以促进血液循环，有助于缓解神经的紧张状态，可以改善神经衰弱。

除以上方法外，还可以通过泡脚、艾灸等方式进行调节。建议患者在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还应注意避免过度劳累。

2023-07-24 浏览100次

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