你目前总是怀疑自己，做作业的时候有一篇典型的强迫心理，这个时候可能会导致你出现不理智的行为的，考虑和强迫思维是有关系的想要改善你的强迫思维，这个时候建议在日常生活饮食上最好清淡饮食为主，多吃些水果和蔬菜，真的是我同时放松心情，这样可以有效的帮助你缓解焦虑情绪，也可以缓解你的强迫症的
39问医生
强迫观念怎么办？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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