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如何瘦腰的简单方法？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
瘦腰的简单方法，平站着，将上半身整个向下弯腰，双手伸直贴地，保持双腿伸直，将一脚往上伸展，保持姿势数秒后换另一只脚重复。这个动作能保持股关节柔软，只要持之以恒，就能让腰部到大腿根的曲线漂亮。
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2019-04-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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