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100%纯黑巧克力减肥吗？

李娟 主治医师
三级甲等
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巧克力不具有减肥的作用，而且黑巧克力中含有的热量比较高，所以对于想要减肥的人最好不要吃巧克力不一致，质量较高的食物，对于减肥期间的人要选择低热量的食物，严格限制动物脂肪的摄入量，平时多吃些瓜果有利于减肥。
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2019-04-20 浏览100次
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