痛经可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行改善，要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、热敷
如果月经期间腹部受凉，可能会导致血液瘀滞，从而出现痛经的情况。可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、按摩
痛经时可以通过按摩腹部的方式进行改善，按摩能够促进胃肠蠕动，有利于经血的排出，从而缓解痛经的症状。
3、服用药物
如果痛经的症状比较严重，通过上述方法无法得到改善，建议患者遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的作用，有利于病情的恢复。
除了上述方法以外，还可以通过饮食调理、针灸、艾灸等方式进行缓解，能够减轻疼痛的症状。在日常生活中要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，以免加重痛经的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
