你之前以为生病吃了很多药，这个时候发现自己已经睡了一些善意的现象或者是更痛苦不堪了，这考虑可能是一些药物依赖性。目前出现一些精神依赖性或者药物依赖性的话，这个时候建议在日常生活方面，首先你可以通过一些催眠剂或者是抗焦虑的药物来帮助你起到一些镇静安神的效果的，同时通过一些积极和别人进行沟通，建立良好的一些生活关系网，要注意转移注意力，都可以帮助你改善这种状态
39问医生
怎么克服戒断反应？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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