胃肠道胀气不能解大便，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
可以通过多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。同时，也可以适当吃火龙果、香蕉等水果，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、药物治疗
如果通过饮食调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，有利于症状的改善。
除此之外，也可以通过运动的方式进行缓解，如散步、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
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