耻骨直肠肌肥厚锻炼身体方法？_39问医生

耻骨直肠肌肥厚锻炼身体方法？

赵望强外科医师

邢台太行中医院

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在日常生活中，要注意合理的营养，尽量变换食物的样品，多吃高蛋白、多种维生素、低动物脂肪、易消化的食物和新鲜的水果蔬菜，不要吃陈腐或刺激性的东西。少吃熏蒸、烘焙、腌渍、油炸、咸食。主食粗细搭配，确保营养平衡。

你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。

2019-07-14 浏览100次

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