两天前右脚外侧中间一走路就疼，按压不走

你好，根据你说的这种情况很有可能是肌腱韧带的损伤。建议你去医院的骨科做详细的检查与治疗。

• 提问： 这一个星期内我们进行跳大绳训练，每天从早训练四十分钟晚上两个小时休息半小时后去街舞社，有没有可能是太累了而且抻筋的可能
  回答： 这种可能就是因为劳累所致的，肌腱韧带的损伤。
• 提问： 那是不是不能再继续跳了对吗，应该抹点什么药呢  还是吃点什么药
  回答： 这种情况建议你多休息。可以理疗。症状不太严重，不建议用药。严重的可以用一些止痛的药物。
• 提问： 那如果注意休息的话，大概什么时间可以好呀  每天晚上泡脚用酒自己按揉会不会管用
  回答： 应该根据病情来判断，一般有三四天就可以好。用温水泡脚，按摩也是理疗。是最好的治疗方法。一定要休息。