减肥期间能喝黑糖吗？_39问医生

减肥期间能喝黑糖吗？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你描述的情况，可以吃点黑糖，黑糖有活血化瘀，止痛的作用。适当的使用，对身体有益。减肥建议采取运动加饮食的治疗方式。生活有规律，不要熬夜，荤素搭配，营养均衡。多吃新鲜的蔬菜。经期注重保暖，防止受凉感冒。饮食以温热温补的食物为主。注意休息，劳逸结合。

2023-03-09 浏览100次

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