39问医生

冬天体重会增加几斤?

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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一般情况下,每到冬天,很多人的体重都会相对增加。这是由于运动过少,消耗能量减少,所以有可能胖,但是具体的能够增加几斤体重是因人而异的,没有固定的标准。建议平时多注意饮食控制,多运动,避免高热量高淀粉高脂肪食物,注意每天安排一定的运动来维持体重。
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2019-04-20 浏览100
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