你在和陌生人交往的过程中,这个时候有点紧张和害怕,而且说话比较直接吧,这都是典型的一些孤独症或者是紧张情绪造成的一种临床症状。目前在说话的时候,有时紧张情绪的话,首先帮助你缓解心情,听一些舒缓的音乐,这样都可以帮助你缓解紧张感的,而且要多和别人进行沟通,多锻炼一些,在重要场合下表述自我能力的。