39问医生

鹿晗怎样回应驼背？

赵望强外科医师

邢台太行中医院

要想调整驼背，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

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2019-07-13 浏览100次

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