据上所述，临床工作中，建议至医院骨科检查，如正侧位片核磁共振等，明确病因病情，针对性处理治疗，避免错过最佳治疗时期。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体合理饮食加强营养，可以使用活血化瘀营养神经，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理。
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王宇轩主治医师骨科
上海建工医院
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关节损伤或退行性疾病的临床诊治和阶梯化治疗；原发性骨质疏松的序列治疗；颈肩腰腿痛的精细化治疗
苏国义副主任医师骨科
广东省中医院
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微创治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病；脊柱内镜翻修、腰椎镜下融合，颈椎胸椎内镜手术、脊柱畸形矫正等高难度手术。青少年脊柱侧弯的矫形、训练、康复；擅长正骨手法、小针刀、传统中药调理治疗颈椎腰痛。
宁仁德主任医师骨科
合肥市第一人民医院
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在髋、膝、肩关节疾病诊治，人工关节置换、关节周围复杂创伤处理、创面修复、骨与关节感染、骨不连诊治等方面经验丰富。
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