根据你的描述,像你说的这种情况不一定有问题,正常的生活就可以,单纯的靠卵磷脂抗体阳性不能作为疾病的诊断依据,这就是一种参考 。意见建议:可以平时适当多吃蔬菜水果,每天晨起喝一杯清水,每天保证饮水1500毫升,平时要多参加体育锻炼,多参加户外活动,促进身体新陈代谢。祝你身体健康,生活愉快