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老人腹肌无力怎么回事？

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老人腹肌无力，主要原因是人的年龄大了，腹部肌肉细胞老化，新陈代谢过程缓慢，使腹肌无力，也可能是长时间没有运动，肌肉自然退化，可以平时做一些腹部运动，恢复腹部肌肉活性，注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动，口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。

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2019-04-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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