39问医生

绝食28天能瘦多少？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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如果想要减肥的话，不建议通过绝食的方式减肥。绝食是一种很不可取的减肥方法，绝食28天更是不可取的，绝食时间过长对人体的各项机能都有很大伤害的，一旦节食，人体所需要的各种微量元素跟必须的物质都没法获取，随之而来的就是免疫力下降，气血不足。如果要减肥的话应该控制饮食，多做一些运动。

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2022-09-16 浏览100次

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