老年人高血压怎么保养？_39问医生

老年人高血压怎么保养？

李建飞心内科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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根据你的描述，要按时服用降压药物，定期检测血压水平。平时的饮食很重要，要注意多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。

2022-09-13 浏览100次

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