39问医生

人瘦但肚子有赘肉?

律医生 其他 副主任医师
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您好,根据您的描述,腹部有赘肉是生活习惯导致的。您不要长时间坐着,适当站起来活动活动。可以针对腹部进行锻炼,如仰卧起坐、跳绳等,可以消耗堆积的脂肪,减少赘肉。调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻的食物,如动物内脏、红烧肉等,少用各种食用油。
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2019-04-22 浏览100
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