您好，根据您的描述，腹部有赘肉是生活习惯导致的。您不要长时间坐着，适当站起来活动活动。可以针对腹部进行锻炼，如仰卧起坐、跳绳等，可以消耗堆积的脂肪，减少赘肉。调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻的食物，如动物内脏、红烧肉等，少用各种食用油。
39问医生
人瘦但肚子有赘肉？
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2019-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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