筋痛一般不是持续性疼痛。
筋痛通常由寒冷、疲劳和缺钙等原因引起，如果患者是一名体力劳动者，经常感到疲劳，或者是一名每天运动量很大的运动员，长时间运动后疲劳会导致筋痛。在这种情况下，通常需要通过抬高四肢、局部热敷和按摩等方法缓解症状。如果天气寒冷，也会导致肌腱收缩和疼痛，这种疼痛也可以通过热敷和按摩缓解，通常不会持续太久。中老年患者和青少年筋痛的频繁发生并不排除是由缺钙引起，建议患者补充钙片症状就会得到缓解。
筋痛患者注意卧床休息，不能剧烈运动。
筋痛通常由寒冷、疲劳和缺钙等原因引起，如果患者是一名体力劳动者，经常感到疲劳，或者是一名每天运动量很大的运动员，长时间运动后疲劳会导致筋痛。在这种情况下，通常需要通过抬高四肢、局部热敷和按摩等方法缓解症状。如果天气寒冷，也会导致肌腱收缩和疼痛，这种疼痛也可以通过热敷和按摩缓解，通常不会持续太久。中老年患者和青少年筋痛的频繁发生并不排除是由缺钙引起，建议患者补充钙片症状就会得到缓解。
筋痛患者注意卧床休息，不能剧烈运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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