-
搜索
×

首页> 外科 > 骨科 > 肌肉酸痛

运动过度肌肉酸痛怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:我是比较酷爱运动的,天天早上起床的时候都要跑步。但是最近这两天,每次运动完之后,就会出现有肌肉酸痛的现象。而且比较难受。请问运动过度肌肉酸痛怎么办?

医生回答

如果运动过后出现,有肌肉酸痛的话,可以对局部进行拍打一下。这样的话可以使肌肉放松,促进血液循环的。有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。不过也可以进行局部热敷。对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,加快新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复。你现在的情况下,平时一定要注意生活规律,避免抽烟饮酒,不平要吃生凉刺激性食物。 2019-07-11 16:54

如果运动过后出现,有肌肉酸痛的话,可以对局部进行拍打一下。这样的话可以使肌肉放松,促进血液循环的。有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。不过也可以进行局部热敷。对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,加快新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复。 2019-04-22 13:18

相关问题 查看更多>>

运动过度肌肉酸痛怎么办?

运动过度肌肉酸痛怎么办?

运动过度肌肉酸痛怎么办?

运动过度肌肉酸痛怎么办?

运动过度肌肉酸痛怎么办?

痉挛 肌肉酸痛 肌肉
适用药品

食道平散

食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患,也可用于放疗,化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。

连花清瘟胶囊

清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。

苯磺酸氨氯地平片

1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病(CAD) 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's或变异型心绞痛) 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病,但射血分数40%且无心衰的患者,本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
热门回答 查看更多>>

运动过度大腿肌肉酸痛怎么办?

运动过度肌肉酸痛怎么办?

运动过度到之肌肉酸痛,怎么治疗

运动过度肌肉酸痛吃什么好?

运动过度肌肉酸痛一般几天消失?