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病情描述：运动过度肌肉酸痛怎么办？
医生回答
张波 主任医师 三甲
南宁市第二人民医院 骨科
如果运动过后出现，有肌肉酸痛的话，可以对局部进行拍打一下。这样的话可以使肌肉放松，促进血液循环的。有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。不过也可以进行局部热敷。对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，加快新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不平要吃生凉刺激性食物。 2019-07-11 16:54 举报
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清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
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