你好，您冬天由于活动减少饮食量增加，出现了身体发胖的症状，这种情况当然是由于热量摄入过多引起的。所以您如果出现冬天体重增加，首先建议最好还是参加体育运动，同时控制饮食的摄入量，多吃些蔬菜和水果类的食物，可以有效的缓解体重增加。
39问医生
冬天体重增加怎么办？
陆克义
核医学
副主任医师
山西医科大学第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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