很高兴为你服务，根据你的描述 。你因为所学专业需要面对电脑画图，而且时间比较长，后来导致右肩膀疼痛，现在右肩膀是更加疼痛，这种情况主要是考虑你在电脑旁，工作的时候姿势不对，并且时间过长而导致的。建议你尽量的调整好你的工作时间，一般来说工作1~2个小时，一定要适当的休息一下，活动一下。同时尽量的注意你的姿势，不要长期保持一个姿势的时间过久。这样子坚持下来就能够起到一定的缓解的作用。不工作的时候一定要多做肩关节的，放松的运动，比如说可以做肩关节的旋转运动。
39问医生
长期右肩膀疼怎么办？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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