按摩小指可以补肾。
小指位于手背侧,靠近小拇指一侧的凹陷处,属于手阳明大肠经。按摩小指具有清心明目、通经活络、利小便的功效。按摩小指可以辅助治疗头痛、头晕、失眠、手指麻木、小便不利等症状。小指上有一个穴位,叫小指下疳,是一个肾经穴位,按摩小指可以起到补肾的作用。
按摩小指时,要注意按摩的力度,避免用力过大,以免对局部造成损伤。按摩小指只能起到辅助治疗的作用,如果患者肾虚的情况比较严重,还需要在医生的指导下服用药物进行治疗,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
建议患者平时可以多吃一些补肾的食物,如羊肉、韭菜、山药等。