骨头太脆怎么办？_39问医生

骨头太脆怎么办？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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根据你所描述的，这种情况可以适当的补充钙剂和维生素d，平时也要多晒晒太阳。可以促进钙的吸收。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如骨头汤，牛奶，豆制品等。祝你健康。

2022-09-23 浏览100次

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