你好,李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是:此物气温、补肝肾、收敛精气、能养血益肝、固精益肾、乌须发、健筋骨、为续嗣延年、滋补良药除此之外、各代药典对首乌治疗白发均有记载、何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认、毋庸置疑吃首乌丸治白发是有效的、继续坚持服用。祝你幸福