39问医生

尿等待怎么自己按摩

孔德波 泌尿外科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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尿等待通常可以通过按摩阴谷穴、关元穴、气海穴等部位来缓解。

1、阴谷穴

阴谷穴位于足内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。按摩该部位,具有调节膀胱的作用,从而缓解尿等待的症状。

2、关元穴

关元穴位于腹部前正中线上,脐下三寸。按摩关元穴,具有补肾培元、温阳固脱的功效,可以改善尿等待的症状。

3、气海穴

气海穴位于腹部的前正中线上,脐下1.5寸。按摩气海穴,具有益气助阳、调经固经的功效,可以改善尿等待的症状。

除此之外,还可以按摩三阴交穴、肾俞穴等部位。如果自行按摩效果不佳,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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