人为什么呵欠可能是由于睡眠不足、过度劳累、缺乏维生素等原因导致的。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，睡眠时间不足，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述症状。建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，出现上述症状。建议保持充足的休息，避免过度劳累。
3、缺乏维生素
如果平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会导致体内的维生素摄入不足，也会出现上述症状。建议保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，还可能是感冒、肺炎等原因导致的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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