高渗性脱水补液先糖后盐，主要是由于高渗透压的原理。
高渗性脱水是指由于各种原因使机体的水分丢失，导致血液中的钠离子浓度升高，血浆渗透压升高，从而引起高渗透压的状态，机体会出现口渴、头晕、恶心等症状。糖和盐都是人体所必需的营养物质，在临床上常用于补充能量和体液。先糖可以使血糖升高，使血浆渗透压升高，从而达到补充血糖的目的，后盐可以使血液中的钠离子浓度升高，从而使血浆渗透压升高，使水分重吸收减少，达到补充水分和补充钠离子的目的。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。
