胃肠炎可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，对病情的恢复有一定的辅助作用。胃肠炎是由于各种原因引起的胃肠黏膜炎症，多由于细菌、病毒、肠道菌群失调、免疫因素等原因所致，患者可表现为腹痛、腹泻、腹胀、餐后饱胀及早饱感、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质。患者食用以后可以补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠蠕动，帮助消化，有助于病情恢复。
2、南瓜粥
南瓜粥里面含有丰富的维生素、果胶、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。患者食用后可以补充身体所需要的营养，还能够帮助增强身体抵抗力，促进疾病的恢复。
3、山药粥
山药粥里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。患者食用后可以补充身体所需要的营养，还能够帮助增强身体抵抗力，促进疾病的恢复。
除了以上粥以外，还可以吃南瓜粥、绿豆粥、皮蛋瘦肉粥等，对病情的恢复有一定的辅助作用。但需注意的是，食物不能代替药物，若患者存在不适，还需及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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