脂肪是肌肉体积的几倍？_39问医生

脂肪是肌肉体积的几倍？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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同样体积的肌肉和肥肉,肌肉的重量约是肥肉的3倍。肌肉的密度大，肥肉（脂肪）的密度小。所以同样的体重，体脂高的人要比体脂低的人胖了不少。人的肌肉密度是1.1，人的脂肪密度很小，与肌肉相比只有肌肉1/3的重量
纯水的密度为1.0。也就是说，同样体积大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍

2019-07-08 浏览100次

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