骨赘形成主要是和长期的不良姿势,剧烈的活动以及缺钙而形成,引起疼痛,活动受限等不同的临床症状,随着年纪的增长发病率越来越高,建议可以吃点止痛活血的药物,改善症状,多晒太阳,不要剧烈的活动,如果重度的话只能考虑手术,不要受凉,多睡硬板床 。