黄体酮低可以通过饮食调理、药物治疗、一般治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
黄体酮低的患者可以多吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等,豆制品中含有丰富的大豆异黄酮,能够为身体补充雌激素,从而改善黄体酮低的情况。另外,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃、草莓、苹果、菠菜、西红柿等,也能够起到补充雌激素的作用,改善黄体酮低的情况。
2、药物治疗
如果是卵巢功能不良引起的黄体酮低,可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,能够补充体内的雌激素,从而改善黄体酮低的现象。如果是黄体功能不全导致的,可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、来曲唑片等药物进行治疗,能够改善黄体酮低的情况。
3、一般治疗
在日常生活中,患者还要保持良好的心态,避免出现情绪激动、抑郁等不良情绪。同时,还要保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,保证充足的睡眠时间。
除此之外,还可以通过适当运动、保持良好的作息规律等方式进行调理。如果通过上述方式无法改善,建议患者及时就医治疗。