胆结石主要是要求患者合理饮食，平时多摄入高纤维素的食物，比如各种新鲜应季的水果、蔬菜、全麦谷物。避免摄入过多的脂肪，特别是动物脂肪，因为高纤维、低脂肪的饮食，才有助胆汁之中胆固醇的液态形式，但是不能完全限制脂肪的摄入，脂肪太少，也容易导致胆结石的形成。多吃含有卵磷脂的食物，比如大豆、鸡蛋、牛奶、花生、卷心菜、燕麦片等。如果条件允许，尽量多吃橄榄油，橄榄油可以降低患者患胆结石的可能性，平时最好要坚持多运动，减肥，控制体重在正常范围内。
39问医生
吃什么可以缩小胆结石？
邢栋
普外科
副主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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