39问医生

轻度腰椎滑脱注意什么?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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根据你的描述的情况应该已经去了医院做了腰椎的检查发现1度的腰椎的检查发现是不需要特别处理的注意事项主要就是平常避免长时间一个姿势久坐避免长时间弯腰做什么,每天坚持锻炼腰背部肌肉主要是做小燕飞动作还有五点支撑法可以从网上查视频学习
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2019-07-08 浏览100
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