喝茶后尿多一般不是在排毒。
茶叶中含有大量的咖啡碱，具有利尿的作用，饮用后会增加尿量，促进排尿，但并不是排毒。排毒主要是通过排便、排尿将体内的毒素排出体外。茶叶中的咖啡碱有利尿作用，饮用后会增加尿量，但并不是排毒。
除此之外，茶叶中还含有茶多酚、鞣酸等物质，可能会影响睡眠质量。喝过多茶水，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要饮用过多茶水。要注意饮食健康，不要吃过多高糖食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。
吴鹏波
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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