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儿童吃淀粉多了好不好？

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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根据提供信息，人体三大营养素分别是碳水化合物、脂肪和蛋白质，而其中淀粉是碳水化合物主要来源，主要存在于五谷杂粮中，而蔬菜、肉类也有少量存在，建议是淀粉是每天摄入的营养元素，实际上如果摄入不超标，不导致脂肪过度积聚，并不影响健康。
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2019-06-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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