肛管粘膜外翻一般是能好的，但是建议及时到正规的医疗机构就诊治疗。
肛管粘膜外翻可能是长期大便干燥、排便用力过度等原因导致的，也有可能是局部受到外伤等原因引起的。患者通常会出现肛门疼痛、瘙痒、出血等症状。如果肛管粘膜外翻的情况不是特别严重，可以通过饮食调整的方式进行改善，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、猕猴桃、香蕉等，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化。同时也要注意多休息，避免过度劳累。如果肛管粘膜外翻的情况比较严重，通过饮食调整的方式可能无法达到治疗的目的，患者需要到医院配合医生通过手术切除的方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意局部卫生，勤换洗内裤，避免有不洁的性生活。患者还要适当进行体育锻炼，帮助增强身体素质，对疾病的恢复也有一定的帮助。
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