通过你描述的情况考虑是类风湿性关节炎一般跟受寒着凉有关系的。建议采取中西医结合进行治疗,首先要注意保暖不要着凉,在医生指导下口服药物配合中医针灸,理疗,辩证等等治疗。适当多吃些蔬菜水果,不要吃辛辣油腻的食物!饮食清淡。