睡觉大腿抽筋一般可以通过保暖或休息、补充电解质等方式进行缓解 。
1、保暖或休息、：对于冷刺激引起的肌肉收缩引起的腿痉挛，可以采取保暖、休息等保守治疗方法，大部分患者可以缓解。2、电解质缺乏：如缺钙和其他电解质紊乱，会导致睡眠期间腿部痉挛。在治疗中应在医生指导下适当补充钙离子和维生素D，如葡萄糖酸钙等药物。
患者可以注意通过局部热敷和轻柔按摩，可以抬起受影响的肢体，并将脚背伸展3分钟到5分钟，这可以很好地缓解。同时还需要注意适当保暖，注意夜间睡觉的姿势，白天注意不要过度劳累。
1、保暖或休息、：对于冷刺激引起的肌肉收缩引起的腿痉挛，可以采取保暖、休息等保守治疗方法，大部分患者可以缓解。2、电解质缺乏：如缺钙和其他电解质紊乱，会导致睡眠期间腿部痉挛。在治疗中应在医生指导下适当补充钙离子和维生素D，如葡萄糖酸钙等药物。
患者可以注意通过局部热敷和轻柔按摩，可以抬起受影响的肢体，并将脚背伸展3分钟到5分钟，这可以很好地缓解。同时还需要注意适当保暖，注意夜间睡觉的姿势，白天注意不要过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方聚乙二醇电解质散（IV)
葡萄糖酸钙锌口服溶液
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
