39问医生

小儿免疫力低下吃什么

卢成瑜儿科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

小儿免疫力低下，可以吃富含优质蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等。

1、富含优质蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高身体免疫力。

2、富含维生素的食物

如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有助于身体健康。

3、富含微量元素的食物

如小米、菠菜、动物肝脏等，可以补充身体所需要的微量元素，有助于身体健康。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物等。但食物没有治疗功效，若出现明显不适，还需及时就医诊治。

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2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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