背部膀胱经怎么找_39问医生

背部膀胱经怎么找

尚永刚泌尿外科主治医师

重庆医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

背部膀胱经找方法主要是通过找专业进行按摩。

膀胱经是人体最长的经络，主要位于后背部，在第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。按摩膀胱经时，可以使用双手从上到下进行按摩，然后由下向上，由外到内，反复按摩3~5分钟即可。按摩膀胱经可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，对于缓解腰背部疼痛、腰肌劳损等有很好的效果。

在按摩时一定要注意力度，不要用力按摩，以免对局部组织造成损伤，使局部出现肿胀、疼痛等现象，严重时可能会造成皮下淤血。如果按摩后出现不适，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

背部膀胱经怎么找