肌肉缺血坏死的时间并不固定，需要根据患者的具体情况进行综合考虑。
如果患者处于低温环境下，身体受到寒凉刺激，可能会导致局部肌肉缺血、缺氧，如果患者积极配合医生进行治疗，一般可以使肌肉缺血坏死的时间缩短。但如果患者没有积极配合医生进行治疗，可能会使肌肉缺血坏死的时间延长。同时，患者还要做好自身保暖工作，避免受凉，以免加重病情。另外，患者可以通过按摩、推拿等方式进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部血液循环，有助于改善肌肉缺血坏死的情况。
在日常生活中，建议患者多注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
