尿憋不住自己流出来可能是压力性尿失禁、假性尿失禁、外伤等原因引起。
1、压力性尿失禁：分娩过后的女性，容易出现尿失禁的情况，打喷嚏、咳嗽，尿液会流出来。2、假性尿失禁：由于膀胱内有大量的残余尿存在，当尿量进一步增加的情况下，会导致尿液不自主地流出。3、外伤：男性比较常见的是外伤引起，如腰椎外伤，导致支配膀胱的神经受到影响。括约肌神经受到影响，无法控尿，也可以引起尿液不止。
建议患者平时注意尽量避免同房或进食咖啡等刺激性食物，治疗期间要做好个人卫生，养成良好的卫生习惯，漏尿后需及时更换衣物，避免尿道感染。注意要尽量限制水分摄入，同时要及时地排空膀胱，保持膀胱处于空虚的状态。
1、压力性尿失禁：分娩过后的女性，容易出现尿失禁的情况，打喷嚏、咳嗽，尿液会流出来。2、假性尿失禁：由于膀胱内有大量的残余尿存在，当尿量进一步增加的情况下，会导致尿液不自主地流出。3、外伤：男性比较常见的是外伤引起，如腰椎外伤，导致支配膀胱的神经受到影响。括约肌神经受到影响，无法控尿，也可以引起尿液不止。
建议患者平时注意尽量避免同房或进食咖啡等刺激性食物，治疗期间要做好个人卫生，养成良好的卫生习惯，漏尿后需及时更换衣物，避免尿道感染。注意要尽量限制水分摄入，同时要及时地排空膀胱，保持膀胱处于空虚的状态。
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