肩关节损伤多年的问题可以考虑采取物理治疗、非甾体抗炎药、关节注射等治疗措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和肩关节功能锻炼。热敷可使用热水袋或暖贴，每次15-20分钟；冷敷可使用冰袋或冷毛巾，每次10-15分钟。肩关节功能锻炼包括爬墙运动、钟摆运动等。这些方法可以改善血液循环、减轻疼痛和肿胀，并增强肩关节的稳定性。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解肩部疼痛和炎症。患者需按医嘱服用，通常为口服。该药物通过减少前列腺素的产生来减轻炎症和疼痛，有助于缓解肩部不适。
3.关节注射
关节注射可能包括糖皮质激素如曲安奈德或玻璃酸钠溶液。注射前需进行局部麻醉，并在专业医生指导下进行。该治疗方法直接作用于受损的肩关节软骨组织，可以减轻炎症和疼痛，但需要谨慎操作以避免感染和其他并发症。
在治疗过程中应避免过度使用受伤的肩膀，并注意保持适当的体重以减少对肩部的压力。同时建议定期进行复查以监测病情进展并调整治疗方案。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和肩关节功能锻炼。热敷可使用热水袋或暖贴，每次15-20分钟；冷敷可使用冰袋或冷毛巾，每次10-15分钟。肩关节功能锻炼包括爬墙运动、钟摆运动等。这些方法可以改善血液循环、减轻疼痛和肿胀，并增强肩关节的稳定性。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解肩部疼痛和炎症。患者需按医嘱服用，通常为口服。该药物通过减少前列腺素的产生来减轻炎症和疼痛，有助于缓解肩部不适。
3.关节注射
关节注射可能包括糖皮质激素如曲安奈德或玻璃酸钠溶液。注射前需进行局部麻醉，并在专业医生指导下进行。该治疗方法直接作用于受损的肩关节软骨组织，可以减轻炎症和疼痛，但需要谨慎操作以避免感染和其他并发症。
在治疗过程中应避免过度使用受伤的肩膀，并注意保持适当的体重以减少对肩部的压力。同时建议定期进行复查以监测病情进展并调整治疗方案。
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